Mo meainu mālū: tu'u le ato ile pusaaisa e fa'a'aisa mo le afa itula a'o le'i ave ile fa'aoga.
Mo meainu mafanafana: tu'u le ato i totonu o se atigipusa tumu i vai, ona tu'u lea o le atigipusa i totonu o le ogaumu microwave e fa'avela ai mo le 100 sekone mo taimi ta'itasi ma mo le 60 sekone pe a mana'o e fa'aaoga pea.
● Faʻatauga fale gaosi oloa.
● Filifili mea mataʻutia.
● Tau talafeagai.
● E mafai ona lolomi vaega pe atoa.
● E mafai ona faʻaopoopo le tagavai a le tagata faʻatau mo le faʻalauiloaina.
● E malu malu, taofi le pia/inu/uaina malū.
● E mafai ona fufulu lima-E faigofie ona fufulu pe a uma ona faʻaoga.
Afai e pa'i le mata po'o le pa'u i mea o lo'o i totonu, e tatau ona fufulu lelei ile vai mama.
Afai e 'ai sese se tasi i mea o lo'o i totonu, fa'amumu i le vai ia lava, ma taumafai i le mea sili e pua'i ma liliu i le foma'i pe a mana'omia.
● O lenei oloa e mafai ona faʻaaogaina mo meainu malulu ma mafanafana i se faʻaoga faigofie.
E malu pea le ato e tusa lava pe i le 18C tulaga, ma e mafai ona faʻaaogaina faʻatasimo le vevela ma le malulu.
● E le oona, E le fa'ama'i.